Projektai

Šiuo projektu siekiama sukurti ir Alytuje įdiegti kompleksinį pagalbos modelį, kuris padėtų šeimoms greičiau pasiekti reikalingą pagalbą, stiprintų jų emocinį atsparumą ir mažintų socialinę atskirtį. Norime sukurti erdvę, kurioje būtų galima ne tik gauti profesionalią pagalbą, bet ir atsikvėpti, sustiprėti, pabūti tarp suprantančių žmonių ir prisiminti, kad pasirūpinti savimi taip pat yra būtina.

Kam skirtas projektas?
Projektas „Atokvėpio LAB“ skirtas Alytaus mieste gyvenantiems asmenims su negalia ir jų artimiesiems, kurie patiria emocinių sunkumų, socialinę atskirtį ar didelę kasdienės priežiūros naštą.
Projekte dalyvaus 24 žmonės. Pirmumas bus teikiamas vienišiems tėvams, šeimoms, kurioms tenka ypač didelė priežiūros atsakomybė, ir žmonėms, kuriems trūksta skaitmeninių įgūdžių.

Kas vyks projekto metu?
Asmenų su negalia artimieji dalyvaus penkiuose susitikimuose su psichologais. Juose bus kalbama apie tai, kas kasdienybėje neretai nutylima: perdegimą, kaltės jausmą, nuolatinį nerimą, stresą ir sunkias situacijas šeimoje. Dalyviai ne tik gaus žinių, bet ir išmoks konkrečių būdų, padedančių geriau suprasti savo jausmus ir pasirūpinti emocine sveikata.
Asmenims su negalia ir jų artimiesiems bus organizuojamos miško terapijos bei aromaterapijos veiklos. Jos padės sulėtėti, sumažinti įtampą, pabūti gamtoje ir atrasti paprastų nusiraminimo būdų, kuriuos vėliau bus galima pritaikyti kasdienybėje.
Artimiesiems taip pat bus surengtos dvi atokvėpio stovyklos. Tai bus galimybė bent trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir atsakomybės, pailsėti, pabendrauti bei pabūti tarp žmonių, kurie supranta be ilgų paaiškinimų.
Projekto dalyviai galės pasinaudoti individualiai pasirinktomis sveikatinimo veiklomis – masažais, vaško terapija, Tomatis praktika ar fraktalų piešimo užsiėmimais. Kartais geresnė emocinė savijauta prasideda nuo paprastų dalykų: mažesnės kūno įtampos, kokybiškesnio miego, daugiau energijos ir bent kelių valandų, skirtų sau.
Vyks ir skaitmeninio raštingumo bei dirbtinio intelekto įrankių naudojimo dirbtuvės. Dalyviai mokysis, kaip technologijos gali palengvinti kasdienį gyvenimą – padėti greičiau rasti reikalingą informaciją, užsisakyti paslaugas, parengti dokumentus, susiplanuoti darbus ar sutaupyti laiko.
Taip pat bus sukurti trys profesionalūs edukaciniai vaizdo įrašai su psichologais. Norime, kad naudinga ir suprantamai pateikta informacija pasiektų ne tik projekto dalyvius, bet ir daugiau šeimų, kurios šiandien galbūt dar nedrįsta kreiptis pagalbos.

Kas pasikeis įgyvendinus projektą?
Tikimės, kad projekto dalyviai geriau atpažins perdegimo požymius ir nebelauks, kol taps visai sunku. Jie turės daugiau žinių, praktinių priemonių ir drąsos kreiptis pagalbos.
Terapinės bei sveikatinimo veiklos padės sumažinti įtampą, pagerinti fizinę ir emocinę savijautą. Atokvėpio stovyklos ir bendros veiklos leis užmegzti naujus ryšius, dalytis patirtimi ir pajusti, kad su savo išgyvenimais žmogus nėra vienas.
Įgyti skaitmeniniai ir dirbtinio intelekto naudojimo įgūdžiai padės lengviau atlikti kasdienes užduotis, bendrauti su institucijomis ir greičiau rasti reikalingas paslaugas.
Norime, kad po projekto Alytuje liktų ne tik įgyvendintos veiklos, bet ir stipresnė, daugiau bendraujanti bei viena kitą palaikanti bendruomenė. Kad pagalbos būtų ieškoma ne tik krizės metu, o rūpinimasis savo emocine sveikata taptų natūralia gyvenimo dalimi.
Projektu „Atokvėpio LAB“ norime priminti: pagalbos nusipelno visa šeima. Ne tik žmogus su negalia, bet ir tas, kuris kasdien yra šalia jo.

Projekto pradžia 2026-05-19

Projekto pabaiga 2027-05-31

Projekto finansavimas:
Bendra projekto „Atokvėpio LAB“ vertė – 45 817 Eur.
Projektui skiriama 33 099 Eur Europos Sąjungos lėšų.

15 jaunimo ir asmenų su negalia 40 savaičių per du metus reguliariai kartą per savaitę  dalyvaus individualiuose muzikos ir kinezeterapijos užsiėmimuose (iš viso įvyks 1200 užsiėmimų). 15 jaunimo su negalia 18 kartų dalyvaus grupiniuose muzikiniuose užsiėmimuose, kurie vyks vieną kartą per mėnesį. Tokiu būdu 15 jaunimui ir asmenims su negalia bus užtikrinti nuolatos vykstantys individualūs ir grupiniai laisvalaikio užsiėmimai.

Jaunimui ir asmenims su negalia bei jų artimiesiems projekto laikotarpiu bus suorganizuotos 8 kūrybinės dirbtuvės, dvi vasaros stovyklos  ir viena konferencija tarptautinei žmonių su negalia dienai paminėti. Iš viso bus suorganizuota 11 renginių.

Projekto pradžia 2025-07-14

Projekto pabaiga 2027-09-30

Projekto biudžetas 48117,90 Eur;

Iš jų ES lėšos 34068,85 Eur.

Tai pirmasis tokio pobūdžio tarptautinis Neįgaliųjų ir jų tėvų bei globėjų asociacijos Mirabilia projektas, suteikęs galimybę jaunimo darbuotojams ne tik susipažinti su kitoje Europos šalyje taikomais darbo metodais, bet ir pasidalyti savo sukaupta patirtimi, atrasti naujų veiklos galimybių bei užmegzti ilgalaikius bendradarbiavimo ryšius.

Projekto partneriu tapo Slovėnijos organizacija „Zavod Modri december“, dirbanti su autizmo spektro sutrikimų turinčiais žmonėmis ir jų šeimomis. Abi organizacijas vienija panašios vertybės – pagarba žmogaus individualumui, socialinės įtraukties stiprinimas, kūrybiškumas ir siekis kurti aplinką, kurioje kiekvienas žmogus galėtų augti, mokytis bei jaustis visaverčiu bendruomenės nariu.

Mokymasis vieniems iš kitų – nuo Slovėnijos iki Lietuvos

Projekto veiklos buvo įgyvendinamos taikant darbo šešėliavimo (angl. job shadowing) metodą. Tai praktinio mokymosi forma, kai jaunimo darbuotojai lankosi kitoje organizacijoje, stebi jos veiklą, dalyvauja praktiniuose užsiėmimuose, keičiasi patirtimi ir įgytas žinias pritaiko savo kasdieniame darbe.

Projektą sudarė du tarptautinio mobilumo etapai – „Mirabilia“ komandos vizitas Slovėnijoje ir atsakomasis Slovėnijos partnerių vizitas Lietuvoje.

Pirmasis projekto etapas – „Mirabilia“ komandos vizitas Slovėnijoje

2025 m. spalio 19–25 d. „Mirabilia“ komanda lankėsi Slovėnijoje, organizacijoje „Zavod Modri december“.

Vizito metu susipažinome su partnerių veikla, darbo principais, savanorių įsitraukimu ir metodais, taikomais dirbant su negalią turinčiais žmonėmis. Nuo pirmųjų susitikimų tapo akivaizdu, kad abi organizacijas vienija ne tik panašios veiklos sritys, bet ir požiūris į žmogų – jo individualumą, gebėjimus, poreikius bei teisę būti aktyvia visuomenės dalimi.

Ypač vertinga patirtimi tapo organizacijos vadovės Patricijos Lovišček vedamos fraktalų piešimo („Fractal Drawing“) praktinės dirbtuvės. Šis kūrybinės saviraiškos metodas suteikia galimybę per linijas, spalvas ir formas tyrinėti emocijas, lavinti dėmesingumą, susikaupimą ir savirefleksiją.

„Mirabilia“ komandai buvo svarbu ne tik praktiškai išbandyti naują metodą, bet ir įvertinti jo pritaikymo galimybes veiklose su jaunuoliais, turinčiais negalią. Kūrybinės veiklos, kuriose nėra vieno teisingo rezultato, suteikia erdvės saviraiškai, skatina pasitikėjimą savimi ir leidžia kiekvienam dalyviui atsiskleisti jam priimtinu būdu.

Vizito metu taip pat vyko profesiniai pokalbiai apie darbo su jaunimu iššūkius, organizacijų patirtis, šeimų įtraukimą ir bendruomeninių paslaugų svarbą.

Paskutinę vizito dieną kartu su partneriais lankėmės Slovėnijos sostinėje Liublianoje. Kultūrinė pažintis, neformalūs pokalbiai ir bendros patirtys sustiprino tarpusavio ryšius bei atvėrė erdvę diskusijoms apie tolesnio bendradarbiavimo galimybes.

Antrasis projekto etapas – Slovėnijos partnerių vizitas Lietuvoje

2026 m. balandžio 27 d. – gegužės 3 d. „Mirabilia“ priėmė projekto partnerius iš Slovėnijos – organizacijos „Zavod Modri december“ atstovus.

Tai buvo atsakomasis darbo šešėliavimo vizitas, kurio metu svečiai susipažino su „Mirabilia“ veikla Alytuje, organizacijos taikomais metodais bei Lietuvos organizacijų patirtimi negalios ir socialinės įtraukties srityse.

Viena svarbiausių praktinių veiklų tapo spalvotų muzikinių varpelių metodikos pristatymas ir išbandymas. Šią metodiką „Mirabilia“ taiko dirbdama su jaunuoliais, turinčiais negalią. Muzikavimas padeda lavinti dėmesį, koordinaciją, bendradarbiavimo gebėjimus, skatina emocinę raišką ir stiprina pasitikėjimą savimi.

Slovėnijos partneriai ne tik stebėjo „Mirabilia“ jaunuolių muzikinius pasirodymus, bet ir patys mokėsi groti varpeliais. Kartu skambėjo L. van Beethoveno „Odė džiaugsmui“ ir muzika iš „Adamsų šeimynėlės“. Ši praktinė patirtis leido geriau suprasti, kaip muzika gali tapti prieinama, įtraukiančia ir prasminga ugdymo bei bendravimo priemone.

Muzikavimas kartu tapo ir savotiška universalia bendravimo kalba – nereikalaujančia sudėtingų paaiškinimų, tačiau leidžiančia patirti bendrystę, kūrybos džiaugsmą ir sėkmę.

Projekto metu partneriai taip pat lankėsi Alytaus Vidzgirio mokykloje, kur susipažino su įtraukiojo ugdymo praktika, specialiųjų ugdymosi poreikių turinčių mokinių ugdymo aplinka ir kasdieniu pedagogų darbu.

Vizitas tęsėsi Vilniuje, kur buvo aplankytas Vilniaus dienos centras „Šviesa“. Čia projekto dalyviai susipažino su žmonių su negalia užimtumo veiklomis, savarankiškumą skatinančiais metodais, individualių gebėjimų ugdymu ir kasdienės veiklos organizavimu.

Didelį įspūdį paliko centro darbuotojų profesionalumas, pozityvus požiūris į kiekvieno žmogaus galimybes ir aplinka, kurioje siekiama atskleisti individualius gebėjimus bei skatinti kuo didesnį savarankiškumą.

Lietuvos nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko susitikimas su paramos fondo „Nepatogūs“ atstove. Jo metu buvo kalbama apie sunkią negalią turinčių jaunuolių gyvenimą, jų šeimų kasdienybę, bendruomeninių iniciatyvų svarbą ir iššūkius, su kuriais susiduria artimieji.

Šis susitikimas tapo viena jautriausių projekto patirčių. Jis atskleidė, kad nepaisant skirtingų šalių socialinės ir kultūrinės aplinkos, negalią turinčių žmonių ir jų šeimų poreikiai bei patiriami iššūkiai dažnai yra labai panašūs.

Tarptautinis dialogas padėjo į šiuos klausimus pažvelgti plačiau ir dar kartą patvirtino, kaip svarbu kuriant paslaugas bei pagalbos sistemas girdėti pačių žmonių su negalia ir jų artimųjų balsą.

Kodėl „Erasmus+“ galimybės ypač svarbios mažoms organizacijoms?

„Erasmus+“ – tai Europos Sąjungos programa, skirta švietimui, mokymui, jaunimui ir sportui remti. Programa skatina tarptautinį bendradarbiavimą, kompetencijų tobulinimą, dalijimąsi gerąja patirtimi, socialinę įtrauktį ir lygias galimybes.

Viena iš jos finansuojamų veiklos krypčių – jaunimo darbuotojų mobilumas, suteikiantis galimybę mokytis tarptautinėje aplinkoje, tobulinti profesines kompetencijas ir stiprinti darbo su jaunimu kokybę.

Nedidelėms nevyriausybinėms organizacijoms, tokioms kaip „Mirabilia“, dalyvavimas „Erasmus+“ programoje turi ypatingą reikšmę.

Mažos organizacijos dažnai veikia turėdamos ribotus žmogiškuosius ir finansinius išteklius, tačiau kartu pasižymi lankstumu, artimu ryšiu su bendruomene ir gebėjimu jautriai reaguoti į žmonių poreikius. Tarptautiniai projektai suteikia galimybę šias stiprybes papildyti naujomis žiniomis, metodais ir profesinėmis kompetencijomis.

„Erasmus+“ finansavimas leidžia mažoms organizacijoms tapti lygiavertėmis tarptautinio bendradarbiavimo partnerėmis, mokytis iš kitų šalių patirties ir pačioms būti vertingų žinių bei praktinių metodų skleidėjomis.

„Mirabilia“ atveju tai ypač svarbu, nes organizacijos veikla orientuota į jaunuolių su negalia gebėjimų stiprinimą, saviraišką, socialinį dalyvavimą ir prasmingų veiklų kūrimą. Kiekviena nauja darbuotojų įgyta kompetencija gali prisidėti prie kokybiškesnių veiklų, didesnės metodų įvairovės ir geresnių galimybių jaunuoliams.

Ne mažiau svarbus ir pačios organizacijos augimas. Tarptautinis bendradarbiavimas stiprina darbuotojų pasitikėjimą savo kompetencijomis, skatina kūrybiškai spręsti problemas, padeda užmegzti profesinius ryšius ir drąsiau planuoti naujas iniciatyvas.

Dalyvaudamos tarptautiniuose projektuose, mažos organizacijos įgyja galimybę pamatyti, kad jų kasdienė veikla yra platesnio Europos konteksto dalis. Jos susiduria su panašiais iššūkiais kaip ir kitose šalyse veikiančios organizacijos, tačiau kartu turi savitų sprendimų ir vertingos patirties, kuria gali dalytis.

Šis projektas parodė, kad organizacijos dydis nenusako jos galimybių kurti pokytį. Net nedidelė vietos bendruomenėje veikianti organizacija gali turėti vertingos patirties, kuri yra aktuali ir naudinga tarptautiniu mastu.

Projekto vertė – ne tik naujos metodikos

Projekto „European Practical Skills“ metu įgyta patirtis apima gerokai daugiau nei konkrečių darbo metodų išbandymą.

Fraktalų piešimo praktikos, muzikavimas spalvotais varpeliais, pažintis su įtraukiuoju ugdymu ir socialinių paslaugų organizavimu praplėtė projekto dalyvių profesinį akiratį.

Tačiau ne mažiau svarbiu rezultatu tapo sustiprėjęs supratimas, kad darbas su negalią turinčiais žmonėmis remiasi universaliomis vertybėmis – pagarba, orumu, individualių poreikių pripažinimu ir tikėjimu kiekvieno žmogaus galimybėmis.

Projektas taip pat paskatino abiejų organizacijų darbuotojus naujai įvertinti savo turimą patirtį ir suvokti, kad mokymasis tarptautinėje aplinkoje vyksta abiem kryptimis.

Slovėnijos partneriai pristatė savo taikomus metodus, o „Mirabilia“ pasidalijo praktika, kurią yra sukaupusi organizuodama muzikines ir kūrybines veiklas jaunuoliams su negalia.

Būtent toks abipusis keitimasis žiniomis, patirtimi ir idėjomis kuria tvaraus tarptautinio bendradarbiavimo pagrindą.

Svarbus projekto rezultatas – užsimezgęs nuoširdus ryšys tarp dviejų organizacijų, kurios, nors ir veikia skirtingose Europos šalyse, siekia labai panašių tikslų.

Tarptautinė patirtis – naujos galimybės Alytaus bendruomenei

„Mirabilia“ siekia, kad projekto metu įgytos žinios ir patirtys neliktų tik tarptautinių vizitų prisiminimais. Svarbiausia – jas prasmingai pritaikyti kasdienėje organizacijos veikloje, ieškant naujų būdų stiprinti jaunuolių su negalia savarankiškumą, kūrybiškumą, emocinę saviraišką ir dalyvavimą bendruomenės gyvenime.

Projektas taip pat tapo paskata toliau plėtoti tarptautinius ryšius, ieškoti naujų partnerių ir kurti bendras iniciatyvas, galinčias prisidėti prie įtraukesnės visuomenės kūrimo.

„Mirabilia“ patirtis patvirtina, kad „Erasmus+“ programa yra ne tik finansinė parama tarptautiniams projektams. Tai galimybė mažoms organizacijoms augti, stiprėti, būti matomoms ir įsitraukti į platesnį Europos organizacijų tinklą, kuriame vertinamos ne tik profesinės žinios, bet ir nuoširdus noras kurti teigiamus pokyčius.

Tikime, kad prasmingi pokyčiai prasideda nuo žmonių, jų noro mokytis, dalytis ir bendradarbiauti. O tarptautinė bendrystė primena, kad net ir nedidelė organizacija gali būti svarbi didelių pokyčių dalis.

Informacija apie projektą

Projekto pavadinimas: „European Practical Skills“
Projekto numeris: 2025-1-LT02-KA153-YOU-000299801
Programa: Europos Sąjungos „Erasmus+“
Veiklos kryptis: Jaunimo darbuotojų mobilumas (KA153-YOU)
Projekto partneriai: „Mirabilia“ (Lietuva) ir „Zavod Modri december“ (Slovėnija)

Mobilumo vizitai:

• 2025 m. spalio 19–25 d. – „Mirabilia“ komandos darbo šešėliavimo vizitas Slovėnijoje.
• 2026 m. balandžio 27 d. – gegužės 3 d. – Slovėnijos partnerių darbo šešėliavimo vizitas Lietuvoje.

Finansavimas: Projektas finansuotas Europos Sąjungos programos „Erasmus+“ lėšomis.

Kodėl tai svarbu?

Tyrimai rodo, kad vaikai su negalia dažniau kenčia nuo nepakankamos mitybos: turi didesnę riziką būti per mažo svorio, kentėti dėl sutrikusio augimo ar raumenų masės praradimo.

Taip pat stebima, kad nutukimo bei antsvorio atvejų tarp vaikų su negalia dažnis yra aukštesnis nei bendrai tarp vaikų be negalios.
Maitinimosi sunkumai – burnos, rijimo, sensoriniai iššūkiai – vaikams su negalia pasitaiko ženkliai dažniau nei tarp vaikų be negalios.

Kaip galite padėti mums padėti?

Kiekviena parama – mažas stebuklas kasdienybėje. Jei palaikysite „Mirabilia“ veiklą, padėsite:

• kad dar daugiau jaunų žmonių su negalia galėtų gauti profesionalią mitybos pagalbą;
• kad galėtume rengti nemokamus mokymus, konsultacijas ir specialius mitybos planus;
• kad sveikos gyvensenos žinios pasiektų tas šeimas, kurioms informacijos trūksta.

Kodėl tai svarbu?

Vaikai su neuro sutrikimų negaliomis (pvz., autizmas ar kalbos, motorikos, pažinimo sutrikimai) turi žymiai didesnę riziką turėti ir emocinių / psichikos sveikatos sunkumų nei jų bendraamžiai be negalios. Apie 30-50 % tokių vaikų susiduria su nerimo, depresijos ar kitų psichikos sutrikimų problemomis.

Šeimoms, auginančioms vaikus su negalia, tenka susidurti ne tik su fiziniais, bet ir emociniais, socialiniais iššūkiais: izoliacija, nuovargis, finansinės ir psichologinės atsakomybės našta ženkliai didesnė.

Kviečiame prisidėti!

Jei jums rūpi, kad šeimose būtų daugiau šypsenų, mažiau streso ir iššūkių, palaikykite mūsų veiklą:

• Aukokite – kad galėtume rengti daugiau webinarų ir terapijų šeimoms, kurios neturi galimybės savarankiškai sau leisti.
• Tapkite savanoriais – jūsų laikas, dėmesys, išklausymas šeimoms yra be galo vertingas.
• Skleiskite žinią – pasakokite apie mūsų veiklą draugams, socialiniuose tinkluose, bendruomenėje – kartu galime sukurti stipresnį paramos tinklą.

Kaip galite padėti?

Šie užsiėmimai – tai daugiau nei pramoga. Tai galimybė jaunam žmogui su negalia jaustis reikalingam, bendrauti, atrasti džiaugsmą ir stiprybę.
Jūsų parama leis:

• tęsti muzikos, judesio ir terapijos veiklas;
• suteikti daugiau individualių susitikimų tiems, kuriems jų labiausiai reikia;
• mažinti jaunimo vienatvę ir kurti stipresnę, atviresnę bendruomenę.

Kiekvienas euras – tai dar vienas žingsnis link šypsenos.

Paremkite „Mirabilia“ ir kartu kurkime daugiau laimingų akimirkų jaunimui su negalia.

Mūsų sprendimas:

Kartu su konsultantėmis iš „Baltic Fundraising Hub“ sukūrėme socialinio verslo modelį ir paslaugų paketą, kuris:
suteiks jaunimui su negalia kokybiško laisvalaikio galimybių,
padės integruotis į darbo rinką,
stiprins mūsų organizacijos veiklą ir ilgalaikį tvarumą.

Ko siekiame?

Per artimiausius metus pradėsime įgyvendinti šį modelį Alytuje, kad:

• jaunimas su negalia turėtų nuolatines veiklas, o ne tik epizodinę pagalbą;
• kiekvienas jaunas žmogus galėtų rasti vietą bendruomenėje ir darbo rinkoje;
• būtų mažinamas socialinis atstūmimas ir užtikrinama lygių galimybių aplinka.

Kviečiame palaikyti mūsų idėją! Kartu galime užtikrinti, kad Alytaus jaunimas su negalia turėtų daugiau galimybių kurti, dirbti ir būti bendruomenės dalimi.