Fizinis aktyvumas
Fizinis aktyvumas jaunimui su negalia – kodėl tai svarbu?
Judėjimas – ne tik fizinė veikla, bet ir būdas stiprinti kūną bei gerinti savijautą. Jaunimui su negalia fizinis aktyvumas padeda jaustis stipresniems bei labiau pasitikėti savimi. Statistikos duomenimis, jaunimas su negalia dažniau patiria fizinio aktyvumo stoką, todėl kiekviena minutė judesio – tikras laimėjimas.
Individualūs užsiėmimai – kodėl jie būtini
Visi užsiėmimai yra individualūs, nes kiekvieno dalyvio negalia yra unikali. Pratimai parenkami pagal jo galimybes, poreikius ir tempą, kad judėjimas būtų saugus ir efektyvus. Individualūs užsiėmimai yra brangesni nei įprasta grupinė mankšta, tačiau suteikia maksimalų poveikį sveikatai ir gerovei.
„Mirabilia“ fizinio aktyvumo programa
Tai ne tik mankšta, tai individualiai pritaikytas judėjimas,
stiprinantis kūną, savijautą ir bendruomenės ryšius.
Siekiame, kad jaunimas su negaliai reguliariai galėtų dalyvauti fizinėje veikloje.
Jūsų parama leidžia jaunimui su negalia stiprinti sveikatą ir jaustis įtrauktiems į bendruomenę.
Jiems tai reiškia daugiau jėgų, daugiau drąsos
ir daugiau galimybių gyventi visavertį gyvenimą.